上海申花队这次冬训的核心矛盾就一句话：人还没凑齐，活儿先得开干。按东体的说法，球队1月7日在康桥基地重新集合，然后第一阶段直接拉去迪拜练20天，时间和去年差不多，但人员配置这回更“抠门”，尤其门将位置看着就让人头大。

门将位这人手，真不是闹着玩的

说白了，冬训最怕的不是累，是你训练内容根本没法正常跑。马镇被国家队征召走了，鲍亚雄和周正凯又离队，算来算去，申花冬训期间门将可能就剩薛庆浩和U21梯队的刘浩然两个人。两门将配置不是不能练，但一旦上对抗、上分组、上高强度射门循环，教练组得精打细算安排负荷，不然一个小伤小病，训练直接断档。

不去海口改去迪拜，算盘打得挺实在

这次上海申花队没考虑老地方海口，换成迪拜，理由也很直白：西亚冬季不热，体感舒服，训练强度更容易顶上去；再一个，每年1月一堆欧洲、亚洲球队都会在那边冬歇备战，热身对手好找，质量也更好。问题是，高质量热身赛不是你想踢就能踢，前提是你自己得先把训练节奏和阵型框架搭起来，不然上来就被人一通压迫，练不出东西还容易伤。

拉唐直接飞迪拜会合，起码省了“再等几天”

外援这边，新来的拉唐据称不会去康桥“走流程”，而是直接飞到迪拜跟球队会合。拉唐最近已经在做恢复性训练，内容包括慢跑和力量等，说到底就是先把身体机能拉回到能吃训练量的水平，别一落地就被冬训强度狠狠干一巴掌。

人不在一个地方集合？这套操作就图效率

不只是拉唐，主教练斯卢茨基和教练班子、其他外援以及工作人员，也都会从各自所在地直接前往迪拜。换句话说，上海申花队并不是先在国内把人凑齐再出发，而是把“集结”这件事放到迪拜完成。这样做确实省时间、少折腾，但对教练组的组织能力要求更高：到地方就得立刻把训练计划落地、把分组和负荷安排好，别搞成“人到了先倒时差三天”那种散漫节奏。

迪拜这20天，练得顺不顺，第一看人员到位速度，第二就看门将位置这两个人能不能扛住训练量。东体把话点到这儿了，申花自己就别装没看见：该补的细节、该控的风险，冬训第一周就得处理干净。